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  • D1上海西宁兰州

    参考航班：FM9213 07：40-11：00
    上海虹桥乘机飞往兰州，导游接机后赴西宁市区酒店休息。
    用餐：
    午餐自理、晚餐
    住宿：
    西宁

  • D2西宁

    前往【贵德国家地质公园】（车程约2小时，游览约2小时），返回酒店休息自由活动。
    用餐：
    早餐、午餐、晚餐
    住宿：
    西宁

  • D3西宁

    • 金银滩草原金银滩草原
    前往【青海湖】（车程约2.5小时、参观约2小时），【金银滩草原】（车程约30分钟，参观约30分钟），后返回酒店休息自由活动。
    用餐：
    早餐、午餐、晚餐
    住宿：
    西宁

  • D4西宁

    • 塔尔寺塔尔寺
    前往【塔尔寺】（车程约20分钟，游览约1.5小时），后前往【互助彩虹部落】（车程约30分钟，游览约2小时），后返回酒店休息自由活动。
    用餐：
    早餐、午餐、晚餐
    住宿：
    西宁

  • D5西宁

    • 东关清真大寺东关清真大寺
    前往【东关清真大寺】（车程约20分钟，参观约1小时），后前往【袁家村被称为浓缩版的河湟文化博物馆】（车程约30分钟，参观约2小时），后返回酒店休息自由活动。
    用餐：
    早餐、午餐、晚餐
    住宿：
    西宁

  • D6西宁兰州上海

    参考航班：MU235320：20-23：20（直飞）
    早餐后自由活动，适时前往兰州机场乘机返回上海，结束疗休养。
    用餐：
    早餐、午餐、晚餐自理

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