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行程介绍

  • D1上海/苏州/无锡/南京/蚌埠/徐州——拉萨

    客人自行前往上海火车站（静安区秣陵路），统一乘坐当日参考车次：（Z164 18:33第三日到达）前往圣城拉萨。

    各站发车时间：上海18:33、苏州19:24、无锡19:49、南京21:20、蚌埠22:59、徐州00:28（各站均可上车）



    ◆行程提示：

    1. 华东进/出藏火车票比较紧张，故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；遇Z164次火车票异常紧张（如学生返校/运兵/政府征用或其它原因），则选择上海（南京等地）--中转（西宁等地）--拉萨（两段车次不一样，需要出站换乘，换乘时间较长），敬请理解！

    2.所出火车票票面多数为上海始发（异地上车无任何火车票差价可退），若需在出行前退团的游客注意，西藏团体票48小时无法办理退票，火车票金额全损，给您带来不便，敬请谅解。

    3.自2016年4月起，Z164列车次日晚上抵达西宁后，需全部下车进行中转换乘有氧列车，下车时请注意检查随身携带物品。

    4.西藏地区海拔较高，紫外线强烈，建议您携带好防晒服、防晒霜、润唇膏等用品。

    5.因乘坐火车时间较长，且火车上不含餐食，故请提前准备好食品。
    用餐：
    全天用餐自理
    住宿：
    火车上

  • D2火车上

    火车上
    用餐：
    全天用餐自理
    住宿：
    火车上

  • D3沿途风光——抵达拉萨

    列车进入青藏高原运行，沿途可欣赏格尔木、昆仑山口、昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉、可可西里美景。您还将和列车一起跨越沱沱河和唐古拉山、唐古拉河，高原牧场、桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山。列车抵达圣城拉萨接站后送入住酒店休息。



    ◆温馨提示：

    1.拉萨火车站至拉萨市区车程约30分钟，此行程含赠送散拼接送，一般抵达当天接站师傅提前联系您告知您具体接站信息，请出站之后往前直行100米，接站师傅在栏杆处接您。由于西藏情况特殊，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。由导游或接站师傅提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照，接送人员不得入内，请到站外接送点集合。

    2.拉萨海拔3650米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等，请自备常用药品及洗漱用品。
    用餐：
    早餐、午餐、晚餐
    住宿：
    拉萨

  • D4布达拉宫—药王山观景台—藏装旅拍大昭寺广场—八廓街—《文成公主》实景剧

    • 布达拉宫布达拉宫
    • 药王山药王山
    • 大昭寺大昭寺
    • 八廓街八廓街
    ◆早餐后，前往【布达拉宫】世界文化遗产、国务院第一批全国重点文物保护单位、藏汉和美的见证。位于拉萨玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。

    ◆随后前往【药王山观景台】——“50元人民币”拍摄地

    ◆赠送【藏装旅拍】提供电子原片（提供电子3张原片）

    ◆【大昭寺广场】信徒朝圣的终点。（特别说明：如想去大昭寺里面参观可自己提前一天预约，然后到现场购买门票85/人进去朝拜，自行返回酒店。）

    ◆闲逛【八廓街】它是千年古转经道、也是手工艺商品街。

    ◆赠送【《文成公主》实景剧】价值480元，【如冬季演出停演，取消赠送，无费用可退】以拉萨自然山水为背景，讲述了1300多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事。全剧分为五幕，时长约90分钟，演出人员共计800余名。



    ◆暖心安排：布达拉宫山顶德央夏广场补充体力-每人红牛1瓶

    ◆关于团友及用车：由于布宫限票需预约旅行社团队票一组26人绑定一位导游，今日为机动车辆，车型不定人数不限，不作为团型人数的参考，故本日行程会有拼团拼车现象，敬请谅解 ！
    用餐：
    早餐、午餐、晚餐
    住宿：
    拉萨

  • D5拉萨—办理边境通行证—巴松措·湖心岛—结巴村


    ◆早上司机接团，前往拉萨边防大厦办理前往边境墨脱的通行证。
    ◆【巴松措】又名措高湖，国家级AAAAA景区。是藏传佛教宁玛派的一处著名神湖和圣地。景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，四季景色殊异，四时不同，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。
    ◆【结巴村】为工布藏族传统村落布局、民居建筑风格、习俗、文化和信仰的村落，2014年入选第六批中国历史文化名村名录。也是被《中国国家地理》评为“中国十大古村落”。
    ◆如晚上天气好，古村中会给大家安排篝火晚会，一起舞动锅庄，还会有藏族扎西和藏家卓玛，带您一起感受藏家生活。
    ◆温馨提示：此日行程较长，主要风景是沿途风光，客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。
    用餐：
    早餐、午餐、晚餐
    住宿：
    墨脱

  • D6巴松措景区—鲁朗林海—然乌湖—然乌/波密

    ◆【鲁朗林海】云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧 民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

    ◆环游【然乌湖】位于318国道旁，由上、中、下三个湖泊组成，分别是羊措、傍措、冷安佳布措，三湖一脉相承，景色却是各有千秋。然乌湖的美是不分季节的美，平静碧绿的湖水，纯净雪白的雪山，连绵起伏的森林显得各外别致。
    用餐：
    早餐、午餐、晚餐
    住宿：
    然乌/波密

  • D7然乌/波密—来古冰川—波密—墨脱

    ◆域见【来古村】【来古冰川群】“来古”意为隐秘的世外桃源。来古冰川群为世界三大冰川之一，初见冰川就犹如眼前突然出现一美女一阵惊艳，紧邻然乌湖，为西藏已知的面积最大和最宽的冰川，来古冰川一名来源一个小村落-来古村。村子掩映在四周连绵起伏的群山的绿色苍穹之中，似乎被大自然有意所隐藏，因而得名。

    ◆秘境【墨脱】“穿过嘎隆拉山，便进入了墨脱杜鹃山谷，如花季时节从山口开始，沿途的高山杜鹃就多了起来，有的单株迎风雪而立，有的多株结成红毯。墨脱又名“白马岗”，是我国最后一个通公路的县城，也是西藏最具神秘性的地方之一。宗教经典称：“佛之净土白马岗，圣地之中最殊胜。”这些受到信徒顶礼膜拜的圣地，给众多西藏人的心灵播下无限的诱惑，墨脱的门巴人、珞巴人说他们居住的地方叫“白隅欠布白马岗”，意思是“隐藏着的像莲花那样的圣地”。

    ◆初识【墨脱博物馆】馆内设地理位置、狩猎、民俗文化、生产生活及交通、服饰及手工艺品等6个展区，详细地展示了墨脱内门巴族与珞巴族的民族特征。



    ◆温馨提示：

    1.如遇墨脱大雪封山无法前行，则更改行程致波密县周边游玩，或与游客商议后决定。

    2.沿途路边摊点、景区购物点非我社控制，不属于购物店安排，请不要误解。如有购买，产生任何纠纷或退货我社不承担任何责任。请谨慎购买！
    用餐：
    早餐、午餐、晚餐
    住宿：
    墨脱

  • D8墨脱—波密—古乡湖—鲁朗小镇

    ◆哇哦~【果果塘大拐弯】雅鲁藏布江在果果塘这里盘了一个大弯，又称蛇形弯。果果塘大拐弯因其俯瞰像一个棒棒糖，所以得名果果塘。因地形原因，湍流的江水遇到山峰的阻挡，围绕山峰来了个180度的大转弯，形成了这一美丽壮观的景象。

    ◆途经【古乡湖】属高原淡水堰塞湖，湖中有一小岛，岛面积1000多平方米，湖在318国道边，交通便利，是一个天然公园。该湖是因1953年古乡后山的"雄陆给尼"冰川活动引起"卡贡弄巴"爆发巨大泥石流堵塞帕隆藏布江而形成。

    ◆入住【鲁朗小镇】国家级旅游度假小镇，西藏的江南瑞士。鲁朗意为"龙王谷"、"神仙居住的地方"，素有"天然氧吧"、"生物基因库"之美誉。
    用餐：
    早餐、午餐、晚餐
    住宿：
    鲁朗小镇

  • D9鲁朗小镇—色季拉山口—拉林高速—拉萨

    ◆打卡【色季拉山口】这里是远观南迦巴瓦的最佳观景台，天气好，可观九峰全景。

    ◆沿拉林高速返回圣城拉萨，清风拂面、牛羊点点、在路上才叫旅行……



    ◆温馨提示：

    沿途路边摊点、景区购物点非我社控制，不属于购物店安排，请不要误解。如有购买，产生任何纠纷或退货我社不承担任何责任。请谨慎购买！
    用餐：
    早餐、午餐、晚餐
    住宿：
    拉萨

  • D10拉萨上海

    方案一：火车返回

    早餐后，根据火车时间前往拉萨火车站，告别神秘的青藏高原。搭乘青藏铁路专线列车(参考车次：Z166 11:50-12:03 2)，返回出发地火车站散团！
    备注：返程若遇Z166次火车票异常紧张（如学生返校/运兵/政府征用或其它原因），则选择拉萨—中转（西宁等地，两段车次不一样，需出站换乘，换成时间过长）—上海，敬请理解！



    方案二：飞机返回（航班为中转联程，从成都/重庆/昆明/西安等地方当天转机）

    早餐后，根据航班时间乘车前往拉萨贡嘎机场，随后乘飞机抵达中转城市后飞上海，结束愉快的旅程！

    ◆温馨提示：

    1.临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全，以免造成不必要的损失，如返程交通是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。

    2.由于西藏接送都由当地接送中心负责安排，旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限，一般会在离开的前一天晚上22：00左右通知具体时间，如没收到通知，请及时联系工作人员，及时为您提供帮助。
    用餐：
    早餐、
    午餐：自理、
    晚餐：自理
    住宿：
    火车上

  • D11火车上欣赏沿途风光…

    在西宁换乘列车，火车上欣赏沿途风光…………

  • D12抵达出发地

    当日根据火车时间抵达上海火车站后散团，结束愉快的旅程！

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