1、甘南地区平均海拔约3200米，初抵步者，可能会有不适反应，只要多饮开水，多休息。可以提前服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失。(备注：此海拔不包括天水及兰州地区1000-2000米）
2、高原反应无需担心和恐惧。在高原行动时，保持良好的心态，多喝水，不要饮酒，不要做过激的运动，注意休息。
3、甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。
4、如果是冬季前往，需带好备用电池，因为冷空气会缩短电池寿命。
5、在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。
6、进入藏区，在藏传佛教寺院殿堂内是不允许拍照的，请游客注意，以免发生一些不必要的麻烦
藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。